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主料:鲜草鱼3斤,酸菜250克,泥油玉米淀粉20克,泼鱼干辣椒8个,家常姜1块,做法葱2根,大蒜6瓣 ,白胡椒粉3克 ,花椒40颗 。
辅料 :料酒15克,花生油30克,盐5克 。
1.首先处理鱼,草鱼去内脏和鱼鳞后 ,将头切断 ,用刀从中间切开 ,把鱼肉从鱼骨上片下来,把鱼骨切段 ,鱼头切2半备用。
2.鱼肉加点盐,加点水泡着轻揉,反复3次的清洗,直至鱼片干净透亮 。
3.洗干净沥干水后的鱼片加入盐,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋白,料酒 。腌制半个小时 。
4.酸菜切小块后加入沸水中煮2分钟捞出。
5.姜切片 ,大蒜切片,葱切段 。
6.干辣椒洗净后切段 。
7.起干净锅加入10克花生油,加入葱姜蒜大火炒香。
8.然后加入煮过的酸菜和生鱼头,鱼骨 ,大火炒香 。
9.加入水,煮鱼骨和酸菜。大火煮开后中火煮20分钟。
10.煮好后将酸菜和鱼头鱼骨捞出盛大碗中。
11.然后在刚才煮鱼骨的汤中加入鱼片,大火煮至鱼片变白后立刻捞出(不能煮太久,要大火快熟,刚熟就要捞出 ,不要让鱼片煮烂啦) 。把鱼肉捞起铺到刚才的鱼骨上。
12.起干净锅加入30克花生油和干辣椒,花椒大火炒香,将其均匀淋在刚才鱼肉上,撒上葱花,即可出锅 。
主料:鲤鱼1条 。
辅料:姜1块 、蒜5瓣 、干辣椒50克、花椒10克、生抽1勺 、豆瓣酱1勺、香油1小匙、生粉10克 、花生油500克、鸡蛋清10克 。
做法:
1 、鱼清理干净 ,去除内部黑膜 ,去掉牙齿 。
2、挨着头尾部各切一刀 ,抽出筋 。
3 、去掉头部、尾部。
4 、顺着鱼刺的方向小心剔除两块鱼肉 ,鱼骨和鱼头鱼尾留着做别的菜 。
5 、顺着鱼肉的纹理切成薄片 。
6、生姜和大蒜瓣切成片,豆瓣酱剁细 。
7、鱼肉片里加入豆瓣酱、生抽 、鸡蛋清 、香油 、生粉,抓匀,鸡蛋清和香油要适量多一点,生粉要少一点,让每一片鱼很爽滑,不粘连。
8 、放入生姜片和大蒜片,盖上保鲜膜腌制两小时 。
9、干辣椒切成段 。
10、盆子底部放入部分辣椒段,部分花椒 ,然后放入腌制好的鱼片 ,将鱼片尽量松散,然后表面码放上辣椒段和花椒粒。
11、锅里放入花生油,烧到油冒烟。
12、将油分次倒入,一边慢慢倒一边轻轻拨散鱼片,直到鱼片全熟。
13 、将表面多余的辣椒花椒去掉,香飘飘的油泼鱼做好了。
一:准备葱1段 ,料酒 、蒸豆豉油各20g ,盐10g ,食用油50g,姜2片,鲤鱼1条。
二:将鲤鱼洗净切花刀,放入姜、盐 、料酒腌制。
三 :鲤鱼入锅蒸熟 ,淋上蒸豆豉油,撒上葱段 。
四:将食用油烧热 ,浇到鲤鱼上即可出锅。
OK ,本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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